健康功效
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
食材用料
| 番茄相克食物 | 西兰花相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 料酒适量 | 淀粉适量 |
| 鸡粉适量 | 盐适量 |
| 葱适量相克食物 | |
番茄炒西兰花的做法
1.准备材料
2.将西兰花焯水，捞出备用
3.放入蒜，姜爆香放入番茄炒软烂时，在放入西兰花
依次放入盐，鸡粉，料酒，淀粉勾欠，加入葱翻均匀即可4.样品
番茄炒西兰花的做法和食材用料及健康功效
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