黑豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黑豆：健脾、利水、活血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黑豆浆的做法

• 1.黑豆适量，淘洗干净。

• 2.用清水泡30分钟。泡的时间越长，打豆浆的时候越省适量。

• 3.泡了半小时的黑豆。

• 4.把黑豆倒入豆浆机。

• 5.侧面图。

• 6.将开水，倒入豆浆机倒到1.2L处。

• 7.盖上豆浆机盖，接通电源。

• 8.将功能选择在普通豆浆处。启动。

• 9.十来分钟后，黑豆浆就打好了。

• 10.加点白糖。

• 11.成品图！