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柠檬蒸鸡翅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-10 22:45:51  阅读：2243+ 来源：本站原创 作者：马苏

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
柠檬：和胃、生津止渴、安胎
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡翅5相克食物柠檬半个相克食物
蚝油2勺白糖5勺相克食物

柠檬蒸鸡翅的做法

  • 1.鸡翅用刀划几道口，柠檬挤汁

  • 2.鸡翅用柠檬汁，白糖，蚝油腌一小时以上，同时加入切碎的柠檬皮～白糖可多加一些

  • 3.将鸡翅放入微波炉，保鲜膜封好，扎几个洞在膜上，高火十分钟，每五分钟搅拌一次

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