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姜醋猪脚的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-10 22:45:57  阅读:3338+ 来源:本站原创 作者:赵鸿飞

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

猪脚2只相克食物500克相克食物
黑米醋300克 甜醋2000克
白醋100克相克食物1匙
鸡蛋3个相克食物

姜醋猪脚的做法

  • 1.姜先清洗干净表面泥沙

  • 2.去皮切片

  • 3.猪脚去毛砍件

  • 4.锅里下适量水加入白醋和盐煮沸,下猪脚煮5分钟

  • 5.捞起马上冲冷水冲走浮沫和浮油

  • 6.陶瓦锅下猪脚和姜片

  • 7.下黑米醋

  • 8.下甜醋

  • 9.水沸后调慢火,煲了1小时加入煮熟已剥壳的鸡蛋

  • 10.再煲1.5小时

  • 11.熄火后,盛起享用

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