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西瓜西米露的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-09 17:49:36  阅读:3076+ 来源:本站原创 作者:谭咏麟

健康功效

西瓜:利水、解暑、清热除烦
牛奶:富含蛋白质

食材用料

西米100克西瓜100克相克食物
牛奶少许相克食物蜂蜜少许相克食物

西瓜西米露的做法

  • 1.锅中注入开水烧开,下入西米盖上锅盖煮十五分钟,然后关火焖五分钟。

  • 2.西瓜用蔬果模具刻出五角星的图案。

  • 3.煮好的西米捞出控干水。

  • 4.将控干水的西米放入装有冷开水的碗中冷却。

  • 5.将冷却好的西米捞出控水装入碗中,加适量牛奶。

  • 6.放入西瓜块。

  • 7.加少许蜂蜜搅匀即可开吃。

  • 8.成品图。

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