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牛奶炖花胶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-28 20:07:31  阅读:9658+ 来源:本站原创 作者:王若伊

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

花胶2只牛奶600ml相克食物
大红枣4颗

牛奶炖花胶的做法

  • 1.浸泡花胶,白天四小时左右换一次水,晚上放冰箱里,第二天起来再换水,泡到花胶渐渐变白即刻

  • 2.泡好的两只花胶剪成小块,方便炖,放入去核的大红枣

  • 3.放入牛奶,炖两小时

  • 4.大功告成,我不太喜欢太甜,觉得红枣甜味已经够了,喜欢甜一点可以加热红糖或白糖

  • 5.好吃好吃!

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