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小米粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-28 19:08:27  阅读：8106+ 来源：本站原创 作者：汤唯

健康功效

小米：安神、和胃、补虚

食材用料

小米若干相克食物红枣6个相克食物
糯米少许相克食物

小米粥的做法

  • 1.先准备好食材

  • 2.把它们加水进去泡半个小时

  • 3.放电饭煲里，按下煮粥健就可以了

  • 4.喜欢甜的加上白糖就可以喝了

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