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牛肉炒西红柿子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 01:47:57  阅读:5456+ 来源:本站原创 作者:何洁

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

土豆2个相克食物香菜1小把相克食物
葱花5克5克相克食物
柿子2个相克食物 豆油适量
料酒1勺适量
鸡精粉适量 番茄沙司适量
生抽1勺 高汤水500克
八角料适量 香叶适量

牛肉炒西红柿子的做法

  • 1.先把牛肉切小块,把水烧开放牛肉熟血净去掉,牛肉差不多七八分可以了

  • 2.把柿子切好了

  • 3.先放豆油热了先炒牛肉翻来去,然后放柿子炒

  • 4.炒牛肉柿子差不多了放点番茄酱,因为柿子不酸,我又放番茄酱

  • 5.高汤放牛肉里,在放材料八甬香叶,牛肉慢慢熟20分钟大火。

  • 6.牛肉熟差不多了,放土豆在熟15分钟小火

  • 7.放香菜做好了,可以吃了

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