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西瓜芒果冰沙的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-31 00:52:40  阅读:3943+ 来源:本站原创 作者:本多RuRu

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津
酸奶:活血化瘀

食材用料

小西瓜1/2个芒果1个相克食物
酸奶少许相克食物

西瓜芒果冰沙的做法

  • 1.用圆汤勺或挖球器将瓜肉挖出,放入碗中。

  • 2.盖上保鲜膜,放入冰箱冷冻室内。

  • 3.约3小时后,将冻硬的西瓜冰取出,放入料理机。

  • 4.芒果切丁,放入料理机,与西瓜冰一起打匀,加入少许酸奶调味,撒入芒果粒点缀即可。

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