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清炒金针菇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 14:29:24  阅读：2761+ 来源：本站原创 作者：杜海涛

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

金针菇一把相克食物 蒜片适量
油适量 盐适量
耗油适量 水适量

清炒金针菇的做法

  • 1.金针菇切去头，洗干净沥干水份

  • 2.蒜片

  • 3.油热爆香蒜片，放入菇翻炒干的话加适量水，再放入盐，耗油炒熟即可

  • 4.裝盘

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