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醋溜娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 15:46:40  阅读：1928+ 来源：本站原创 作者：王宇婕

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

娃娃菜1个（约200克）相克食物姜1小块相克食物
葱1根相克食物花生油适量
盐适量 鸡精少许
辣椒油1小勺水淀粉适量
白醋30克相克食物

醋溜娃娃菜的做法

  • 1.娃娃菜切段，泡洗。捞出控干水

  • 2.葱切段，姜切细丝

  • 3.热锅炒香葱姜

  • 4.放娃娃菜，中火炒出水

  • 5.倒进白醋

  • 6.再加点辣椒油，盐和鸡精放入

  • 7.大火，倒入适量水淀粉，不要太多

  • 8.盛进盘子

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