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鸡蛋葱花饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 11:13:52  阅读:3513+ 来源:本站原创 作者:谭咏麟

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3个相克食物1根相克食物
面粉多半碗 凉水1碗至1碗半
多半勺

鸡蛋葱花饼的做法

  • 1.所有都准备齐全,一目了然。

  • 2.3个鸡蛋倒入小盆内,葱切葱花(切碎),加入多半勺盐。

  • 3.先不用加水,直接打散。

  • 4.鸡蛋葱花液打散后,加入一碗凉水搅拌均匀。

  • 5.开始加入面粉,一点一点倒继续搅拌。

  • 6.鸡蛋糊的稠稀随意,想厚一点就稠点。

  • 7.平底锅倒入一点油,转圈沾匀,以中小火最佳。

  • 8.舀一勺鸡蛋糊,鸡蛋糊还没凝固,迅速拿起锅炳转圈。

  • 9.面糊四周稍微干一点了,就翻另一面煎。

  • 10.两边煎好,对折一下。

  • 11.在一对折就可以出锅了。

  • 12.可以吃啦,好香。

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