您当前的位置：中国IT时代网>资讯>正文

蒜蓉金针菇和西葫芦的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 11:16:09  阅读：3932+ 来源：本站原创 作者：纪敏佳

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
西葫芦：除烦、润肺止咳、利水

食材用料

金针菇1斤相克食物西葫芦1个相克食物
蒜1头相克食物蚝油少许
鸡精少许 鱼露小许
淀粉少许 盐少许

蒜蓉金针菇和西葫芦的做法

  • 1.金针菇

  • 2.西葫芦

  • 3.西葫芦切丝

  • 4.把金针菇抄水，再过凉水

  • 5.把金针菇放在西葫芦丝上，锅里放油把蒜蓉抄黄放蚝油，鱼露，鸡精，盐放点水，水开放点水淀粉

上一篇：刀切面的做法和食材用
下一篇：蒜苔炒鸡蛋的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门推荐