您当前的位置：中国IT时代网>资讯>正文

菠萝焖鸭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 10:53:14  阅读：6603+ 来源：本站原创 作者：毛宁

健康功效

鸭肉：健脾、利水、滋阴
料酒：活血化瘀

食材用料

鸭肉半个相克食物 糖水菠萝3片
油100克 盐适量
鸡精适量料酒少许
大蒜15克相克食物 水适量
葱花少许生姜10克相克食物

菠萝焖鸭的做法

  • 1.菠萝切一切六.大小均匀即可

  • 2.鸭肉洗干净切好备用.

  • 3.大蒜和生姜备用

  • 4.油热锅加生姜➕鸭肉翻炒肉紧致出水.➕料酒去臊腥味

  • 5.放手干➕酱油翻炒➕盐

  • 6.➕菠萝➕水➕大蒜.翻炒大火烧开.小火慢炖收汤即可

  • 7.出锅撒葱花即可

  • 8.摆拍

上一篇：蜂蜜泡柠檬的做法和食
下一篇：兰花豆的做法和食材用

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门推荐