健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 排骨两支相克食物 | 杞子少量 |
| 红枣六粒相克食物 | 盐少量 |
| 糖少量相克食物 | 玉米粉两根 |
| 蒜蓉少量油气 | 油少量 |
清蒸排骨的做法
1.先将排骨切成小节
2.准备好配料
3.用沙糖温水泡开冬菇
4.放入调味料拌匀
5.清蒸十五分钟
清蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
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排骨：补肾、益气、润燥
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
| 排骨两支相克食物 | 杞子少量 |
| 红枣六粒相克食物 | 盐少量 |
| 糖少量相克食物 | 玉米粉两根 |
| 蒜蓉少量油气 | 油少量 |
1.先将排骨切成小节
2.准备好配料
3.用沙糖温水泡开冬菇
4.放入调味料拌匀
5.清蒸十五分钟
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