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鱼丸糊塌子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 06:17:51  阅读:8425+ 来源:本站原创 作者:刘青云

健康功效

鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鱼丸适量鸡蛋2个相克食物
面粉1碗一杯
适量适量
十三香适量 鸡精适量

鱼丸糊塌子的做法

  • 1.准备鱼丸,超市,市场都可以买的到

  • 2.将鱼丸稍稍解冻后,切成小丁

  • 3.准备两个鸡蛋

  • 4.将鸡蛋打入装鱼丸的容器中

  • 5.准备一碗面,倒入盛有鱼丸,鸡蛋的容器

  • 6.倒入一杯水

  • 7.搅拌至酸奶状,放入适量的盐,十三香,鸡精

  • 8.电饼铛中放油

  • 9.油热后放入一大勺面糊,摊均匀

  • 10.一面变硬时翻面,再烙另一面,来回翻两次

  • 11.成品

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