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煮花生的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 10:00:29  阅读：8424+ 来源：本站原创 作者：陈小艺

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

花生500克相克食物八角1个
干红辣椒1个 盐适量

煮花生的做法

  • 1.大家快来一起尝尝

  • 2.花生倒入水中泡一会洗去泥巴，多洗几次

  • 3.捞出

  • 4.八角和红辣椒洗净

  • 5.锅中加适量水倒入花生

  • 6.放入八角和红辣椒开始煮

  • 7.煮好后加适量盐翻拌均匀，再煮5分钟

  • 8.关火闷（我放那闷了2小时）

  • 9.盛入盘中

  • 10.成品图

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