健康功效
乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血
山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经
陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂
食材用料
乌梅少许相克食物 | 山楂少许相克食物 |
陈皮少许 | 洛神花少许 |
甘草少许相克食物 | 桂花少许 |
冰糖65克相克食物 | 纯净水2.5升 |
煲汤袋1个 |
酸梅汤的做法
1.将材料准备好、汤料65克、冰糖.桂花.煲汤袋
2.将酸梅汤材料清洗干净.冲洗一下就可以了.不用泡太久
3.将材料洗干净装在煲汤袋里.口袋扎紧一些防止材料露出来
4.在水壶里加水2.5升、烧开闷至10分钟即可.
5.杯里准备适量冰糖!
6.将闷好的酸梅汁倒入杯中、搅拌糖化
7.趁热将桂花撒在碗里.会有淡淡的香味
8.摆拍