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班戟的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-10 22:50:03  阅读：4304+ 来源：本站原创 作者：陈奕迅

食材用料

班戟预拌粉210克 纯牛奶90ML
鸡蛋3个相克食物油40克水
水200克 淡奶油1盒

班戟的做法

  • 1.粉、牛奶、水、鸡蛋、和油倒在盘里，用手搅拌，过筛两遍，没有颗粒，后静止十分钟。

  • 2.用平底锅小火煎至干，整块倒出来放凉。

  • 3.切芒果

  • 4.加糖发奶油。

  • 5.放奶油和水果

  • 6.做好了。

  • 7.切开很漂亮

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