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- 鲜虾米线番茄盅的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:22:49 - 食材用料 牛番茄1 面线1海鲜菇1 冷冻蔬菜1鲜虾米线番茄盅的做法1.将牛番茄底部划刀，并放入滚水约1分钟，放入冰水以利去皮，将里
- 栉瓜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:22:18
- 食材用料 栉瓜（西胡瓜）半条 洋葱丝1/4颗 姜丝少许 葱珠少许 红青椒1/4颗 黄青椒1/4颗 猪肉丝600克 高汤一杯 蒜蓉辣椒一小匙黑
- 香炒鸡肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:21:15
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉500克 火腿肠2根 姜蒜适量 盐适量油适量酱油适量料酒适量 红辣椒一个青辣椒一个
- 豆乳空心菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:20:41
- 健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料 豆腐乳1~2块空心菜一把相克食物辣椒一根相克食物 水一碗豆乳空心菜的做法1.豆腐乳加
- 鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:16:56
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 盐少许 南德调味料适量香油适量鸡蛋羹的做法1.打两个鸡蛋，
- 水煮肉片☺的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:14:45
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料五花肉500克油菜200
- 培根生菜鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:14:19
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材
- 红烧鸭子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:12:33
- 健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭子肉一斤青豆适量相克食物土豆一
- 重阳水晶菊花糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:12:23
- 食材用料 胎菊适量 琼脂适量冰糖适量相克食物重阳水晶菊花糕的做法1.准备材料：胎菊，冰糖2.大菜丝（琼脂）3.模具4.将菊花放入煮
- 简易烤冷面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:11:59
- 健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 冷面1张 台肠1根鸡蛋一枚相克食物番茄酱适量相克食物 甜面酱适量
- 白萝卜鲜肉饺子（白萝卜可是美容的哦）的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:11:33
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜五百克相克食物五
- 西红柿鸡蛋凉面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:11:15
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积黄瓜：利水、清热、解毒番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 凉面西红柿相
- 虾米炒瓜皮的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:10:28
- 健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料西瓜皮适量虾米适量相克食物油适量淀粉适量 盐适量虾米炒
- 周飞㊙油饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:09:25
- 食材用料面粉1000g油适量周飞㊙油饼的做法1.先准备开水250克2.烫面1/2（加熟油适量），发面1/2，加鸡蛋，酵母，泡打粉，盐，葱花
- 鲢鱼头炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:09:00
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鲢鱼头豆腐相克食物花生油 盐 白酒鲢
- 南瓜西米露的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:08:42
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜100克相克食物西米50克 纯牛奶100克南瓜西米露的做法1.准备好所有食材，南
- 玫瑰花馒头的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:07:55
- 食材用料面粉适量 水适量 酵母适量糖适量相克食物 色素适量玫瑰花馒头的做法1.将酵母，糖用温水融开，倒入面粉，将面粉揉成光滑
- 韭菜花卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:06:50
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 高筋粉500克韭菜少许相克食物 玉米油适量 盐适量 酵母粉3克韭菜花卷的做法1.高筋粉中
- 自制花生酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:06:49
- 食材用料花生米300g相克食物糖20～40g相克食物 盐3～5g油20g自制花生酱的做法1.花生米炒熟或者烤熟2.剥皮备用3.放入料理机4.先研
- 酥炸带鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:06:01
- 健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料带鱼600g相克食物葱1颗相克食物姜1块相
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