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炝炒芹菜的做法和食材用料及健康功效
炝炒芹菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:19:47  
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料芹菜相克食物油 盐干辣椒相克食物蒜相克食物酱油炝炒芹菜的做法
红烧猪血的做法和食材用料及健康功效
红烧猪血的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:19:39  
健康功效 猪血:镇惊、补血、止血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌大葱:通阳、解毒、活血食材用料猪血一份量相克食物青椒20
土豆炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
土豆炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:19:36  
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉500克相克食物土豆
抹茶豆腐布丁的做法和食材用料及健康功效
抹茶豆腐布丁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:13:44  
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 内酯豆腐200克牛奶250ml相克食物 淡奶油100ml 吉利丁1.5片糖50g相克食物 抹茶粉3小匙抹茶豆
红烧土豆的做法和食材用料及健康功效
红烧土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:13:43  
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料土豆一个相克食物姜一片
红烩牛腩的做法和食材用料及健康功效
红烩牛腩的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:12:51  
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 牛腩肉400克西红柿1个相克食物酸奶一杯相克食物洋葱半个相克食物黄豆1把相克食物
凉拌凉皮的做法和食材用料及健康功效
凉拌凉皮的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:12:50  
食材用料 凉皮1个 生抽少许麻油适量 葱花适量 酸菜适量凉拌凉皮的做法1.在市面上买到的凉皮1卷,切成小条2.倒入生抽少许,麻油少
洋葱焖鱼的做法和食材用料及健康功效
洋葱焖鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:10:19  
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料洋葱一个相克食物
干锅花菜的做法和食材用料及健康功效
干锅花菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:10:01  
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳五花肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料花菜500克相克食物胡萝卜适
盐水鸡胗的做法和食材用料及健康功效
盐水鸡胗的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:09:41  
健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡胗300克相克食物葱10克相克食物姜2片相克食物大料2个
炸奥利奥的做法和食材用料及健康功效
炸奥利奥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:06:46  
食材用料 奥利奥适量面粉适量 糖粉/糖霜适量 盐适量炸奥利奥的做法1.准备好材料,OREO,面粉,糖粉/糖霜2.适量的面粉,加一点点
白菜猪肉包子的做法和食材用料及健康功效
白菜猪肉包子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:05:34  
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料
酸菜白肉粉条的做法和食材用料及健康功效
酸菜白肉粉条的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:05:34  
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料五花肉200克 酸菜150克 葱姜蒜50克香菜1
蓝莓山药的做法和食材用料及健康功效
蓝莓山药的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:05:23  
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药3小根相克食物 蓝莓酱30克 绵白糖10克 愿味炼乳10克蓝莓山药的做法1.准备食材,山
香烤猪排的做法和食材用料及健康功效
香烤猪排的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:03:40  
食材用料 猪排骨10根 盐1茶匙油1勺 生抽2勺 红烧汁1勺 海鲜酱1勺 老干妈1勺 肉桂粉2勺黑胡椒1茶匙香烤猪排的做法1.排骨洗净,切
自制辣酱的做法和食材用料及健康功效
自制辣酱的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:00:22  
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 红辣椒1000克 嫩姜800克大蒜800克相克食物 食用盐250克味精适量相克食物自制
桂花糖藕的做法和食材用料及健康功效
桂花糖藕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:00:21  
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料藕相克食物糯米相克食物糖相
腊肉炒笋干的做法和食材用料及健康功效
腊肉炒笋干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 20:58:22  
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料 笋干300克左右腊肉150克左右 大蒜叶适量 大蒜末适量 生姜末适量 朝天椒适量
醋溜白菜的做法和食材用料及健康功效
醋溜白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 20:55:46  
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜200克相克食物 小米椒1个 味达美酱油10克 小米醋15克白砂糖10克相克食物 耗油
凉拌鸡丝的做法和食材用料及健康功效
凉拌鸡丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 20:48:10  
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡腿2个相克食物彩椒2个香菜适量相